うつ病
うつ病でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
はじめに
![うつ病+1 うつ病+1](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/uploads/2012/06/186a817ce88520c5825e4ac0f23d1db5.jpg)
当院は、私の過去28年、延べ12万人を超える施術
経験を元に、さまざまな症状の患者さんに対応してき
ました。
私が経験したうつ病について、当院の考え方や治療方
針をまとめてみました。じっくりお読みください。
うつ病って何なの?
人はさまざまな出来事が原因で、気持ちが落ち込んだ
り、憂うつな気分になることがあります。しかし、数
日経つと回復し、また元気になります。
ところが、原因が解決しても、落ち込んだままで、気
分が回復せず、憂うつな気分が続く場合があります。
日常生活をするのが難しくなったり、思い当たる原因
がないのに、うつな状態になるのが、うつ病です。
うつ病になりやすい人
![完全主義](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/uploads/2012/06/1c18ef74fcb15a955c6a108ad5e9a651.jpg)
・まじめで仕事熱心
・完全主義で几帳面
・仕事や家事を人任せにできない
・融通がきかない(柔軟性に乏しい)
・人にどう見られるか非常に気になる
精神的な症状
1、物事をするのがおっくうで早く出来ない
2、集中力が落ち、仕事を能率よく出来ない
3、人に会いたくない、人と一緒にいたくない
4、寝ても覚めても、同じことを考える
身体的な症状
![不眠症2 不眠症2](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/uploads/2012/06/24a09fb1772a97e69be18177f1329062.jpg)
1、眠れない、頭が重い、頭痛、めまい
2、食欲不振、胃の不快感、便秘、口が渇く
3、肩こり、背中や腰の痛み
4、息苦しい、動悸
5、手足のしびれ、寝汗や嫌な汗が出る
6、排尿困難、性欲低下、月経不順など
うつ病の原因
うつ病の方は、例外なく首と頭と内臓が凝っています。
首や頭が凝るということは、目の疲れやストレス、生
活の乱れ、不眠、肩こりなどが、原因かもしれません。
内臓が凝るということは、食生活の乱れも関係してい
ると思います。「冷たいもの」「甘いもの」「脂っこ
いもの」を食べると、内臓が凝って疲れてしまいます。
当院の考え方
病院と併行して治療されることを、オススメします。
・まず病院で医師の診断を受ける。
・説明を聞く。
・処方された薬は飲む。
・そして休養する。
頭痛や肩こり、不眠、食欲不振などの症状に関係して
いる筋肉や内臓のコリをほぐし、再び凝らないように
食事に注意する。
・甘いもの
・冷たいもの
・脂っこいもの に注意して下さい。
当院の治療法
うつ病の方は、背中、腹部、頭部、頚部にコリが見ら
れます。コリ=緊張なので、身体的な症状とともに、
精神的な症状が現れます。
当院では、身体の筋肉やスジ、内臓、頚部、頭蓋骨を
調整することにより、うつの原因となる緊張を取り除
き、不快な症状を回復させて、うつ病の状態を回復さ
せます。
![うつ病がなおるまでのパターン うつ病がなおるまでのパターン](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/uploads/2012/06/3830522e3d789deb81e59d0a07b9b7bc.jpg)
但し、回復したという自覚症状が無いことと、回復
したり悪化したり、繰り返すので長期の通院を要し
ます。
患者さんと接するためのポイント
① はげましは逆効果 。温かく見守りましょう。
② 考えや決断を求めることはやめましょう。
③ 外出や運動を無理にすすめず、とにかくゆっくり
休ませましょう。
④ 重要な決定は先のばしにさせましょう。
⑤ 家事などの日常生活上の負担を減らしてあげましょう。
⑥ できるだけ通院に付き添い、受診に同席しましょう。
⑦ きちんとくすりをのむように気をつけてあげましょう。
自分で出来るケア
① 自分自身を知る。
② 完ぺきを目指すのでなく、「八分目ぐらいが
ちょうどいい」と考える。
③ 物事に優先順位を付ける。
④ 何でも自分だけで抱え込まない。
⑤ マイペースの生活をする。
⑥ 生活に大きな変化があったときは、要注意
患者さんの声
![](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/themes/gp-aqua/images/voice44.jpg)
S,Aさん
<団体職員>
「元気が出て働けるようになりました」
(うつ病で来院されました)
いつも体がだるくて、疲れやすくて、頭痛がして、仕事を続けることが出来ず退職しました。何回か施術を受けたら元気が出て働けるようになり、家の近くに職場も見つかって、現在働いています。
![](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/uploads/2019/03/84519867dcfcc0b5bf545126cf86bef5.jpg)
福井市に住む元看護師です。鬱病になり、退社、心療
内科で治療を受けていました。意欲はでてきたものの、
ひどい頭痛、首、背中の痛みに悩まされ、何をするに
も体がついていかず、途方にくれていました。
そんな中、くろだ整体院さんの口コミを見つけました。
半信半疑でしたが、「一度お試し頂いて決めてもいい
ですよ。」とのお電話での返答に安心して伺うことが
できました。
一度目の施術から体が軽くなり、現在三回施術を受け
ていますが、痛みが和らいできたのを実感しています。
痛みが和らいだおかげで、積極的に家事や外出もでき
るようになり、仕事復帰も前向きに考えられるように
なりました。
迷っていらっしゃる方がいれば、一度お試し頂いては
いかがでしょうか?私のようによい変化が見られるか
もしれませんよ。
![](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/uploads/2019/03/b1ab5611c6193cf001f6367016e3ed4c-1.jpg)
40代、女性です。うつ病、自律神経失調症で病院に通
院していました。でも、なかなか良くならず、ネット
でどうにかよくならないからと検索していたら、偶然
くろだ整体院を見付けて藁にもすがる思いで行ってみ
ることにしました。
特に、動悸、めまい、不眠がひどかったのですが、整
体は初めてで半信半疑でした。
直ぐに良くはなりませんでしたが、通院するごとに少
しずつ良くなり、病院の薬も少しずつ減らし今では、
ほぼ薬要らずになりました。
整体は足腰の悪い人が行くものだと思っていましたが、
私のように精神的なことからくる病気にも効くんだと
今でも不思議な感じです。うつ病、自律神経、パニッ
ク障害で悩んでる方は、私のように半信半疑でもいい
ので行ってみるといいですよ。
お気軽にお電話ください。
電話でのご予約は
![](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/themes/gp-aqua/images/top-rsv-tel.png)