腰痛
腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
はじめに
![腰痛](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/uploads/2012/05/3286d31d8d37b9136b31aab8eb1f23df1.jpg)
当院は、私の過去28年、延べ12万人を超える 施術経験を元に、さまざまな症状の患者さんに対 応してきました。
私が経験した腰痛について、当院の考え方や治療 方針をまとめてみました。じっくりお読みください。
腰痛の原因は・・・?
腰痛には、ぎっくり腰のように突然おこる急性腰痛症
から、繰り返し起きる慢性腰痛症まであります。
中には、腰のせいではなく、内臓の疾患のせいで腰に
痛みが出るケースもあり、その原因、程度、頻度も様
々です。
以前は、明らかな背骨の疾患や、内臓が原因の痛み以
外の腰痛は、関節や筋肉の損傷や負担が原因という見
方が主でしたが、近年ではそれだけではなく、心理的
な影響社会的な影響も腰痛の原因に関わっているので
はないかという見方も多くなってきました。
腰にも内臓にも検査で異常がみられなくても、精神的
ストレスだけで腰痛が起こるケースもあるようです。
腰痛の対処法
(急性の腰痛症の対処法)
① まず、氷を袋に入れて冷やしてください。
② そして、冷湿布を貼ってください。
③ 膝を曲げた姿勢で横になって、安静にしてください。
④ お風呂に浸からないで下さい。シャワーはOKです。
⑤ 少し落ち着いたら(2,3日後)、来院してください。
(慢性の腰痛症の対処法)
慢性の腰痛症の多くは、深部の筋肉が凝っているため
浅い部分の筋肉をほぐしてからでないと、触知できな
かったり、内臓のコリと関係していたり、いろいろな
場合があります。
当院の考え方
整体やマッサージへ行っても、なかなか改善しないこ
ともあります。入院して手術しても、スッキリしない
こともあります。
複数の原因で腰痛が発生していることも多く、すべて
の原因箇所に対処しないと、スッキリしません。
当院の治療法
1)まず腰部の浅い部分の筋肉のコリをほぐします。
2)次に、腰部の深い部分の筋肉のコリをほぐします。
3)さらに臀部、大腿部、下腿部の筋肉をほぐします。
4)最後に、腹部のスジをほぐします。
すべての原因箇所を探し出してほぐせば、
納得のいく結果がでます。
腰痛の予防法
腰痛の予防法として、
![重量挙げ 重量挙げ](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/uploads/2012/05/09af13d70f3221ef6339cc3fc865c36c1.jpg)
①重いものを持ったり、床のものを拾う時、必ず膝を
曲げてください。
②腰を真っ直ぐにして、膝と脚に力を入れて物を持っ
てください。重量挙げのスタイルです。
③脚の力が弱くなると、膝を曲げるのが億劫になるの
で、週に3回ほどスクワットしてください。
患者さんの声
![](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/themes/gp-aqua/images/voice14.jpg)
E.Sさん
<主婦>
「まっすぐ起き上がることが出来るようになりました」
(腰痛で来院されました)
何年も前から、朝起きる時、腰が痛くてまっすぐ起きることが出来ず、体を横にしてゆっくりと起き上がっていました。2回施術したら、腰の痛みは完全になくなり、まっすぐ起き上がることが出来るようになりました。
![](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/themes/gp-aqua/images/voice15.jpg)
N.Mさん
<会社員>
「施術後すぐに腰が軽くなり…」
(腰痛で来院されました)
10年ほど前にぎっくり腰になって、それから慢性の腰痛症になり、いつも腰に重だるい痛みがありました。施術後すぐに腰が軽くなり、前屈するときに感じた痛みもすっかり消えました。驚きました。
![](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/uploads/2019/03/26d9b8f9c6f8089da09e9b07a27cf3bf.jpg)
20代看護師です。2週間前からずっと悩んでいた腰が
痛み、整形外科に行こうか迷っていましたが、御電話
させていただいて来院を決めました。
施術後にはすっかり痛みが無くなっていて、こんなに
楽になるのかと驚いています。
また辛くなったら迷わず来させていただこうと思います。
ありがとうございました。
![](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/uploads/2019/03/1cefdfbd703849b88390d776fc22dadd.jpg)
木材加工工場に勤める会社員20代です。毎日腰を使
う作業をしているため気がついたら歩くのにも少し
違和感があるくらいの腰痛に悩まされていました。
初回はまた翌々日くらいから腰が痛み出しましたが、
2回目以降は今までの腰痛がまったく出てくる気配が
ありません。
今まで仕事でドッコイショ と腰の痛みを我慢しな
がらしていた仕事も腰を気にせずにできるようにな
りとても感謝です。
![](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/uploads/2019/03/bf9d0d6bbf96bc12c5a1c036b87c7344-2.jpg)
福井に住む50代の主婦です。立ち仕事をしています。
重い荷物を持つ時があり、最近とても腰が痛く、左足
もしびれてきて、家事や車の運転が辛く、正座をする
のも痛く落ち込んでいました。
そんな時に知り合いから、くろだ整体院を紹介しても
らいました。
1回目の施術後、今まで腰が痛く眠れなかったのが嘘
のように眠れました。2回目の後から、これまでは顔
を後ろの方に向けると腰が痛かったのがなくなり、足
のしびれもなくなりました。
先生は体を冷やさないようにということでしたので、
なるべく足元の冷えないように気をつけています。
腰痛のせいで正座をするのもおっくうでしたが、今
では楽にできるようになりました。
お気軽にお電話ください。
電話でのご予約は
![](http://www.kurodaseitai.com/wp/wp-content/themes/gp-aqua/images/top-rsv-tel.png)