腰痛

腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

はじめに

当院は、私の過去28年、延べ12万人を超える 施術経験を元に、さまざまな症状の患者さんに対 応してきました。

私が経験した腰痛について、当院の考え方や治療 方針をまとめてみました。じっくりお読みください。

 

腰痛の原因は・・・?

腰痛には、ぎっくり腰のように突然おこる急性腰痛症
から、繰り返し起きる慢性腰痛症まであります。
腰痛2 中には、腰のせいではなく、内臓の疾患のせいで腰に
痛みが出るケースもあり、その原因、程度、頻度も様
々です。

以前は、明らかな背骨の疾患や、内臓が原因の痛み以
外の腰痛は、関節や筋肉の損傷や負担が原因という見
方が主でしたが、近年ではそれだけではなく、心理的
な影響社会的な影響も腰痛の原因に関わっているので
はないかという見方も多くなってきました。
腰にも内臓にも検査で異常がみられなくても、精神的
ストレスだけで腰痛が起こるケースもあるようです。

 

腰痛の対処法

(急性の腰痛症の対処法)

① まず、氷を袋に入れて冷やしてください。

② そして、冷湿布を貼ってください。

③ 膝を曲げた姿勢で横になって、安静にしてください。

④ お風呂に浸からないで下さい。シャワーはOKです。

⑤ 少し落ち着いたら(2,3日後)、来院してください。

 

(慢性の腰痛症の対処法)

慢性の腰痛症の多くは、深部の筋肉が凝っているため
浅い部分の筋肉をほぐしてからでないと、触知できな
かったり、内臓のコリと関係していたり、いろいろな
場合があります。

 

当院の考え方

整体やマッサージへ行っても、なかなか改善しないこ
ともあります。入院して手術しても、スッキリしない
こともあります。

複数の原因で腰痛が発生していることも多く、すべて
の原因箇所に対処しないと、スッキリしません。

 

当院の治療法

1)まず腰部の浅い部分の筋肉のコリをほぐします。

2)次に、腰部の深い部分の筋肉のコリをほぐします。

3)さらに臀部、大腿部、下腿部の筋肉をほぐします。

4)最後に、腹部のスジをほぐします。

すべての原因箇所を探し出してほぐせば、
納得のいく結果がでます。

 

腰痛の予防法

腰痛の予防法として、

重量挙げ

①重いものを持ったり、床のものを拾う時、必ず膝を
 曲げてください。

②腰を真っ直ぐにして、膝と脚に力を入れて物を持っ
 てください。重量挙げのスタイルです。

③脚の力が弱くなると、膝を曲げるのが億劫になるの
 で、週に3回ほどスクワットしてください。

 

患者さんの声

E.Sさん
<主婦>

「まっすぐ起き上がることが出来るようになりました」
(腰痛で来院されました)

何年も前から、朝起きる時、腰が痛くてまっすぐ起きることが出来ず、体を横にしてゆっくりと起き上がっていました。2回施術したら、腰の痛みは完全になくなり、まっすぐ起き上がることが出来るようになりました。

N.Mさん
<会社員>

「施術後すぐに腰が軽くなり…」
(腰痛で来院されました)

10年ほど前にぎっくり腰になって、それから慢性の腰痛症になり、いつも腰に重だるい痛みがありました。施術後すぐに腰が軽くなり、前屈するときに感じた痛みもすっかり消えました。驚きました。

 

(M、Mさん 20代 女性 看護師)

20代看護師です。2週間前からずっと悩んでいた腰が
痛み、整形外科に行こうか迷っていましたが、御電話
させていただいて来院を決めました。
施術後にはすっかり痛みが無くなっていて、こんなに
楽になるのかと驚いています。
また辛くなったら迷わず来させていただこうと思います。
ありがとうございました。

(S,Kさん 20代 男性 会社員)

木材加工工場に勤める会社員20代です。毎日腰を使
う作業をしているため気がついたら歩くのにも少し
違和感があるくらいの腰痛に悩まされていました。
初回はまた翌々日くらいから腰が痛み出しましたが、
2回目以降は今までの腰痛がまったく出てくる気配が
ありません。
今まで仕事でドッコイショ と腰の痛みを我慢しな
がらしていた仕事も腰を気にせずにできるようにな
りとても感謝です。

(S,Mさん 50代 女性 主婦)

福井に住む50代の主婦です。立ち仕事をしています。
重い荷物を持つ時があり、最近とても腰が痛く、左足
もしびれてきて、家事や車の運転が辛く、正座をする
のも痛く落ち込んでいました。
そんな時に知り合いから、くろだ整体院を紹介しても
らいました。
1回目の施術後、今まで腰が痛く眠れなかったのが嘘
のように眠れました。2回目の後から、これまでは顔
を後ろの方に向けると腰が痛かったのがなくなり、足
のしびれもなくなりました。
先生は体を冷やさないようにということでしたので、
なるべく足元の冷えないように気をつけています。
腰痛のせいで正座をするのもおっくうでしたが、今
では楽にできるようになりました。

お気軽にお電話ください。

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