＜イソフラ丼を食べました＞

エルパ+の3Ｆにあるミルキーでイソフラ丼を食べま
した。イソフラボンはポリフェノールの一つで、大
豆に多く含まれています。

イソフラ丼というのは豆腐を使った丼で、他に鶏の
そぼろ、半熟卵、とろろ、生野菜、きざみのりなど
に盛り付けられたヘルシーな丼です。

見た目よりも満足感がありました。