側臥位のカウンターストレイン
- 2013年10月30日
- ブログ
常連の患者さんで右頸部～背部の痛みで来院されました。
通常1回で治るのですが、今回は中々緩解せず3回目の施術です。
いろいろ試してもダメだったので、
今回は側臥位でカウンターストレインを試してみました。
（首の付け根の深部に右手を差し入れて、左手で頭部を側屈させて保持）
カウンターストレインはローレンス・ジョーンズ医師により開発されたテクニックで、
万策尽きた先生が治療中に偶然患者が楽な姿勢を見つけ、
これ以上縮まることができないところまで筋肉を縮め、
90秒以上保持してゆっくり戻す、という方法です。
（今回は硬かったので数分保持しました。）
仰向けに寝ると痛みが出るので、側臥位で試してみたら緩解しました。
数か所硬いコリがあったので、いろいろ試してみました。
（棘上筋を右手で押さえ、右手を挙上して保持）
術後確認すると、上下に首を動かせるようになって1件落着です。
痛みのない手技なので私の好きな手技です。
もみほぐしや矯正でダメな方は、お試しください。
